不能和一起吃，紫甘薯和大花蟹相克，一起吃胆结石。紫甘薯具有大便畅通、抗癌、保肝、抗衰老、心血管病等功效。可用于消化不良、健美、便秘、减肥、乳腺癌等症。
紫甘薯每100克热量82千卡。一份紫甘薯350克，热量为287千卡。相当于41分钟所消耗的热量。
和紫甘薯一起吃的食物/和紫甘薯搭配的食物1、紫甘薯：增加营养素的吸收2、紫甘薯：可补充膳食纤维3、紫甘薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者4、紫甘薯：降血压5、紫甘薯：可营养丰富6、紫甘薯：可健脾养胃7、紫甘薯：可强心护肝8、紫甘薯：降血压9、紫甘薯：可蛋白质互补10、紫甘薯：减肥