主料：小米25克、红薯100克
步骤1、准备好食材，红薯去皮洗净，切丁，燕麦片和小米也洗一下。
步骤2、放入破壁机，喜欢甜的这个时候可以把糖一起加入，不喜的忽略……
步骤3、加入1000克纯净水
步骤4、开启营养米糊模式～
步骤5、叮咚……一份温热的米糊就做好啦！
㊙️健脾健胃养生米糊第1⃣️集
本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请联系本站客服，一经查实，本站将立刻删除。