不能和一起吃，牛肉末和红螺相克，一起吃身体不适。牛肉末具有益气血、消水肿、补脾胃、强筋骨等功效。可用于消渴、虚损羸瘦、脾弱不运、痞积、腰膝酸软等症。
牛肉末每100克热量125千卡。一份牛肉末197克，热量为246千卡。相当于 246分钟所消耗的热量。
和牛肉末一起吃的食物/和牛肉末搭配的食物1、牛肉末：帮助吸收维生素B122、牛肉末：可补气益血3、牛肉末：可补脾健胃4、牛肉末：养血补血5、牛肉末：驱寒、治腹痛6、牛肉末：可健脾养胃7、牛肉末：营养瘦身8、牛肉末：可以气血双补，健脾开胃9、牛肉末：可养肝明目、增强食欲10、牛肉末：保护胃黏膜11、牛肉末：营养瘦身12、牛肉末：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化13、牛肉末：可补充能量、营养丰富14、牛肉末：可促进吸收15、牛肉末：可增强免疫力16、牛肉末：可预防感冒、防止中暑17、牛肉末：可强健身体18、牛肉末：驱寒、治腹痛19、牛肉末：催乳汁20、牛肉末：可健胃消食21、牛肉末：可养血补气22、牛肉末：可延缓衰老23、牛肉末：健胃益气24、牛肉末：可补脾健胃
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