时蔬鱼丸汤、增强免疫力

2025-03-28 23:23:15 浏览

西兰花含丰富的维生素c和硒,有助于增强人体免疫力功能.

时蔬汤增强

主料:鱼丸10个、萝卜半根

辅料:洋葱半个、西兰花1个、盐适量

步骤1、洋葱、胡萝卜洗净,切小丁

步骤2、钢杯内加入油,3分钟/120度/L档

步骤3、剩余1分钟加入洋葱丁,胡萝卜丁

步骤5、水开后放入鱼丸和西兰花

步骤6、煮熟后加入盐调味即可

⚠️汤不用煮太久,不然汤的鲜味会流失。鱼丸浮上汤面即可了哦

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