荷兰芹和茭白可以一起吃，一起吃可降血压。荷兰芹和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
荷兰芹具有养血补虚、祛湿、口臭、降血脂、镇静安神等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量26千卡。一份荷兰芹5克茭白243克，总热量为64千卡。相当于13分钟所消耗的热量。
荷兰芹不能和什么一起吃1、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏。2、荷兰芹：影响蛋白质的吸收3、荷兰芹：一起吃会伤元气4、荷兰芹：同食会中毒。5、荷兰芹：一起吃会引起腹泻6、荷兰芹：损伤牙齿7、荷兰芹：伤元气8、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏9、荷兰芹：一起吃会伤元气10、荷兰芹：芹菜中的维生素c将会被分解破坏，降低营养价值11、荷兰芹：影响维生素的吸收12、荷兰芹：一起吃会影响蛋白质的吸收13、荷兰芹：一起吃会脱水14、荷兰芹：影响维生素的吸收15、荷兰芹：降低铁的吸收16、荷兰芹：同食会引起呕吐17、荷兰芹：降低锌的吸收18、荷兰芹：破坏维生素B119、荷兰芹：会腹胀、腹泻