主料：鸡胸肉（半个）350克、洋葱少许
辅料：葱姜少许、腌料：、奥尔良腌料少许、蜂蜜1勺、老抽少许、料酒1勺、鸡胸肉条最后熟了需要的材料：、孜然碎少许、辣椒面少许、白芝麻少许
步骤1、去超市买的新鲜鸡胸肉，买了三块，用了一块，称重（350克）。
步骤2、先把鸡胸肉洗干净切条备用。
步骤3、把洋葱，大葱切断，姜切片，放入鸡胸肉里，把菜谱里全部的腌料放入。
步骤4、抓拌均匀，腌制半小时以上，有时间的亲们，可以多腌制一会，那样做鸡胸肉更入味。
步骤5、锅底刷少许油，放入腌制好的鸡胸肉条，小火慢煎，太大火会糊掉，因为用油太少。
步骤6、大概一分钟给鸡胸肉条翻面接着小火煎。
步骤7、再次翻面，大概三分多差不多就熟了。
步骤8、煎好的鸡胸肉条盛出来，撒上孜然碎、辣椒面、白芝麻，口感更好，不喜欢的不加也可以。
步骤9、再来张细节图，开吃。哈哈
步骤10、煮了黑米粥，今天午饭特别想喝黑米粥。