贴秋膘了|西北特色美食孜然羊肉来了!!

2025-04-08 23:52:32 浏览

金秋十月,天气慢慢转凉,我们西北人的餐桌上牛羊肉也多了起来,孜然羊肉是一道西北特色名菜,它的用料和制作方法也很简单,制作方法各家也稍有差异,总之好吃就行。孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然,配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩,易消化,蛋白质含量高,孜然具有理气开胃,驱风止痛的功效。这道菜具有质地软嫩,鲜辣咸香,营养丰富的特点,很适合在秋冬季节食用,并且老少皆宜。今天我用刀唛花生油做了这道菜,香味浓郁、很是美味。

贴秋膘了特色美食孜然来了

主料:羊后腿肉350克、姜2片

辅料:蒜苗半根、料酒30ml、孜然粉15克、辣椒面15克、盐3克、生抽15ml、老抽5ml、香菜1根、淀粉适量、刀唛花生油适量

步骤1、买来的羊后腿清洗干净,蒜苗半根、孜然粉、辣椒面、姜。

步骤2、羊肉切薄片装盘,姜片切末放入盘中,加入生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀,再加入15ml的刀唛花生油抓匀腌制半小时。这样炒出来羊肉更加软嫩。

步骤3、蒜苗切寸段,装盘备用。

步骤4、锅中加入适量花生油。

步骤5、油温烧至七成热时,加入腌制好的羊肉片翻炒。

步骤6、羊肉炒至变色时加入盐、孜然粉和辣椒面翻炒均匀。

步骤7、加入蒜苗段翻炒均匀出锅即可。

步骤8、放上香菜段装饰下,咸辣鲜香的孜然羊肉就做好了,有没有诱惑到你呢?

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