台式三杯鸡,好吃入味又快手

2025-03-31 22:52:38 浏览

主料:鸡腿块500克、姜5片

台式三杯鸡,好吃入味又快手

辅料:蒜7-8瓣、料酒2勺、洋葱半个、青椒1个、胡萝卜半根、鹌鹑蛋(可不放)10个

步骤1、鸡腿肉泡水十分钟,洗净

步骤2、放两勺料酒抓匀腌制十分钟

步骤3、把洋葱、胡萝卜、青椒、一颗蒜都切片

步骤4、蒜、姜、洋葱炒香

步骤5、放入鸡块炒熟

步骤6、这个样子就成

步骤7、再放青椒和胡萝卜、蒜瓣

步骤9、倒入清水刚要没过食材

步骤10、大火煮开,中小火慢炖20分钟左右收汁就可以

步骤11、很入味哦炒香

鹌鹑蛋是提前煮好剥壳的,大火煮开后一起焖煮几分钟就可以。也可以不放。可以给孩子加菜,真的很入味

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