不能和一起吃,前腿牛肉和板栗相克,一起吃栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应,削弱栗子的营养价值,而且不易消化。前腿牛肉具有化痰熄风、强健筋骨、补虚养血、消水肿、补脾胃等功效。可用于消渴、筋骨酸软、贫血久病、中气下陷、面黄目眩等症。

前腿牛肉每100克热量125千卡。一份前腿牛肉350克,热量为438千卡。相当于80分钟所消耗的热量。
和前腿牛肉一起吃的食物/和前腿牛肉搭配的食物1、前腿牛肉:可补脾健胃2、前腿牛肉:催乳汁3、前腿牛肉:驱寒、治腹痛4、前腿牛肉:可预防感冒、防止中暑5、前腿牛肉:养血补血,还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化6、前腿牛肉:可补充能量、营养丰富7、前腿牛肉:保护胃黏膜8、前腿牛肉:可养血补气9、前腿牛肉:营养瘦身10、前腿牛肉:可强健身体11、前腿牛肉:帮助吸收维生素B1212、前腿牛肉:可健脾养胃13、前腿牛肉:养血补血14、前腿牛肉:可促进吸收15、前腿牛肉:可补气益血16、前腿牛肉:可增强免疫力17、前腿牛肉:可健胃消食18、前腿牛肉:健胃益气19、前腿牛肉:可延缓衰老20、前腿牛肉:驱寒、治腹痛21、前腿牛肉:可以气血双补,健脾开胃22、前腿牛肉:营养瘦身23、前腿牛肉:可养肝明目、增强食欲24、前腿牛肉:可补脾健胃