牛五花肉和土豆可以一起吃，一起吃保护胃黏膜。牛五花肉和土豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛五花肉具有补脾胃、消水肿、强筋骨、补血、均衡营养等功效。可用于气短体虚、贫血久病、筋骨酸软、中气下陷、面黄目眩等症。
每100克热量125千卡。每100克热量76千卡。一份牛五花肉225克土豆296克，总热量为506千卡。相当于84分钟所消耗的热量。
牛五花肉不能和什么一起吃1、牛五花肉：同食容易中毒。2、牛五花肉：不易消化，会引起腹胀。3、牛五花肉：不利于营养素的吸收4、牛五花肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛五花肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、牛五花肉：会危害身体7、牛五花肉：同食会引起腹胀。8、牛五花肉：身体不适9、牛五花肉：同食会引起中毒。10、牛五花肉：身体不适11、牛五花肉：会导致身体不适12、牛五花肉：会易中毒13、牛五花肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎