不能和一起吃,粳糯米和鸡胸肉相克,一起吃引起身体不适。粳糯米具有补虚、补中益气、壮气提神、止虚汗、止汗等功效。可用于胃病、口干渴、泻痢、胃气不足、痔疮等症。

粳糯米每100克热量344千卡。一份粳糯米350克,热量为1204千卡。相当于150分钟所消耗的热量。
和粳糯米一起吃的食物/和粳糯米搭配的食物1、粳糯米:温中祛寒2、粳糯米:改善脾虚腹泻和水肿3、粳糯米:可养胃补血4、粳糯米:滋阴补肾5、粳糯米:可消除疲劳6、粳糯米:改善脾虚腹泻和水肿7、粳糯米:可滋肝养肾8、粳糯米:改善气血消除疲劳9、粳糯米:可以治疗由阳虚引起的胃部隐痛10、粳糯米:可养血益气11、粳糯米:可均衡营养12、粳糯米:可消暑止渴、除烦利水13、粳糯米:食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用