森歌集成灶|开胃!荤素搭配,这道菜可以让你多吃两碗饭!

2025-04-08 23:02:50 浏览

辅料:土豆1个、洋葱1个、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、盐适量、冰糖适量

森歌开胃荤素搭配,这道菜可以让你多

步骤1、1.牛腩焯水。准备一锅清水,加入姜片和葱结,再倒入洗净切块的牛腩,大火烧开后把牛腩捞出,洗去浮沫,放在一边备用。Tips:焯水时,牛腩要冷水入锅。

步骤2、2.番茄去皮。煮一锅沸水,把洗净的番茄划十字刀,放入沸水中,淋30秒后取出,去皮。

步骤3、3.去皮的番茄切成小块,土豆滚刀切块,洋葱切沫,蒜切片备用。

步骤4、4.热锅热油,倒入洋葱末和蒜片爆香,再倒入番茄块进行煸炒。

步骤5、5.炒出红油后,加入牛腩,等到牛腩表面缩紧后,倒入清水,没过所有食材

步骤6、6.大火煮沸后,加入生抽、盐和冰糖进行调味,转小火炖煮30分钟。

步骤7、7.期间加入土豆继续炖煮,到时间后倒入大碗中。

步骤8、8.放入森歌集成灶蒸箱中,选择蒸菜模式,时间60分钟。

步骤9、9.蒸箱工作完成后,取出番茄土豆炖牛腩,撒适量葱花即可。

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