冬季多吃它，护眼抗疲劳

早餐吃酸奶也可以加蓝莓酱，吃法太多了啊。这次做的蓝莓包子，孩子们都很喜欢吃，早餐吃得很顺利了，孩子多吃点饭看着也高兴了。

主料：面粉500克、酵母粉5克

步骤1、早餐吃酸奶也可以加蓝莓酱，吃法太多了啊。这次做的蓝莓包子，孩子们都很喜欢吃，早餐吃得很顺利了，孩子多吃点饭看着也高兴了。

步骤2、揉搓好的面团，做成小面团，根据你家锅大大小来定就可以了。揉一下小面团，一定记得保湿哈，现在家里有暖气很干燥，不保湿面团会干的了。

步骤3、按压一下面团，成为厚的面皮就可以了，放适量的蓝莓酱馅料。不建议多放，蒸的时候怕漏出来浪费了。

步骤4、皮厚馅小，捏成包子的样子就行了，很简单。

步骤5、锅里放玉米叶子或者屉布都行，每一个之间留有空隙就好了。盖锅大火蒸20分钟就可以出锅了。