粟粉和苦瓜可以一起吃，一起吃可清热解暑。粟粉和苦瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
粟粉具有降低胆固醇、利水通淋、健脾、益肺宁心、健脾开胃等功效。可用于癌症、肿瘤、胃虚等症。
每100克热量321千卡。每100克热量17千卡。一份粟粉34克苦瓜286克，总热量为158千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
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