不能和一起吃，野酸枣和黄瓜相克，一起吃会破坏维生素C。野酸枣具有开胃健脾、消食止滞、降低胆固醇、养心、安神等功效。可用于高血压、骨质疏松、心悸气短、气滞血瘀、贫血等症。
野酸枣每100克热量326千卡。一份野酸枣350克，热量为1141千卡。相当于 380分钟所消耗的热量。
和野酸枣一起吃的食物/和野酸枣搭配的食物1、野酸枣：可补肾补血2、野酸枣：可补血养颜3、野酸枣：可补气养血4、野酸枣：可补血养阴5、野酸枣：可健脾养胃6、野酸枣：可补血养颜7、野酸枣：可健脾胃、补气血8、野酸枣：可和胃安神9、野酸枣：可健脾、止血、补血10、野酸枣：可滋补暖胃、强心补血11、野酸枣：可均衡营养12、野酸枣：可补血补气13、野酸枣：可补气养血14、野酸枣：可促进血液循环、增进食欲15、野酸枣：可清热润燥16、野酸枣：可养心健脾17、野酸枣：可美容养颜18、野酸枣：可补肾虚、治腰疼19、野酸枣：可补血、开胃、健脾20、野酸枣：可补血、降血脂21、野酸枣：可补益心脾22、野酸枣：可美容养颜23、野酸枣：可补血养颜24、野酸枣：可润燥安神25、野酸枣：可健脾养胃26、野酸枣：可补益脾胃27、野酸枣：可解毒止痛
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所需材料：雪梨1个、冰糖适量、酸枣适量、话梅适量、甘草适量做法步骤：1、准备原料：雪梨、冰糖、野酸枣、话梅、甘草。2、雪梨洗净，表皮用盐搓一下，用水果刀削下梨皮。3、锅中加入大半锅水，水烧开后加入梨皮煮10分钟。4、捞出梨皮，把梨切成块，加入锅中熬煮30分钟。5、最后10分钟加入冰糖、野酸枣、话梅、甘草熬煮。6、野酸枣雪梨汤就做好了，夏天放到冰箱里冰过后味道更帅哦～～