BigTummy黄小米20g、雪梨1个、银耳10g、枸杞少

秋冬季节气候干燥，家里面的大人小孩都出现了皮肤干裂、口干咳嗽的现象，这都在告诉我们——我们的身体缺水了

主料：BigTummy黄小米20g、雪梨1个

辅料：银耳10g、枸杞少许、冰糖适量

步骤1、▲黄小米放入水中清洗干净。

步骤2、▲雪梨去皮，切开雪梨顶部后用刀掏出中间的核。

步骤3、▲热锅烧水，将雪梨放入锅中蒸十分钟。

步骤4、▲另外取锅烧水，倒入洗净后的小米煮10分钟。

步骤5、▲加入雪梨丁、银耳、枸杞、冰糖，继续煮5分钟。

步骤6、▲倒入雪梨中继续蒸3分钟，即可制作完成。