让冰箱剩余蔬菜变成宝的小妙招|好吃的田园芋头粥食谱

2025-03-30 21:44:26 浏览

今天要给大家介绍一个,超适合消耗冰箱里剩余的菜头菜尾的食谱:田园芋头粥。把这碗粥做得好吃的秘诀就是要用蔬菜高汤,把小技巧掌握以后,就可把食材换成任何蔬菜,把冰箱任何没用的剩余食材变成温暖美食!

让冰箱剩余蔬菜变成宝的小妙招好吃的田园

辅料:卷心菜300克、芋头1个、冷冻杂蔬100克、白米150克、水1-1.5千克、蔬菜高汤块1块、盐适量

步骤1、处理食材:姜蒜去皮后切粒备用,芋头去皮切丁,

步骤2、卷心菜去芯切成长条状。

步骤3、选择一个底厚的锅,热油后中小火爆香姜蒜粒,放入芋头,卷心菜,米,水,蔬菜高汤块和两茶匙盐。大火把水烧开后,

步骤4、盖上锅盖后用小火焖煮30分钟。煮粥用厚底锅的话更不容易粘底烧糊,另外偶尔把粥搅拌一下也可预防米粘在锅底变焦。

步骤5、等粥煮好后,放入冷冻杂蔬,维持小火再煮10-15分钟,水不够的话再加多点水,出锅前试味,加盐调至自己喜欢的咸度即可。​▼碎碎念▼杂蔬里有青豆和四季豆,这两种食材煮久后会变黄,会导致整体粥的颜值下降。粥要煮到什么程度?当看到米开始开花,芋头也变软就可以了,米花没有煮开的话,可以继续煮,但注意要加适量的水,不然粥太稠容易粘底。最后出锅前可以加水调至自己喜欢的稠度。

步骤6、别忘记加点白芝麻,葱花和油条更加分,简单而治愈!

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