脆山药和银耳可以一起吃，一起吃滋阴润肺。脆山药和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
脆山药具有解毒、养肺、聪耳明目、消渴、滋肾益精等功效。可用于痈疡、妇女带下、瘰疬、尿频、温病发热等症。
每100克热量56千卡。每100克热量200千卡。一份脆山药350克银耳43克，总热量为282千卡。相当于42分钟所消耗的热量。
脆山药不能和什么一起吃1、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。2、脆山药：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。3、脆山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。4、脆山药：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。5、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。6、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。7、脆山药：会影响营养素的吸收8、脆山药：身体不适9、脆山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。10、脆山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。11、脆山药：生涩易便秘12、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。13、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。14、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。15、脆山药：会导致腹痛16、脆山药：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
红萝卜山药龙骨汤