不能和一起吃，里脊猪肉和红豆相克，一起吃会引起腹胀。里脊猪肉具有补钙、补虚、止消渴、滋阴、润肌肤等功效。可用于烦燥、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、热病伤津等症。
里脊猪肉每100克热量395千卡。一份里脊猪肉340克，热量为1343千卡。相当于 158分钟所消耗的热量。
和里脊猪肉一起吃的食物/和里脊猪肉搭配的食物1、里脊猪肉：补肝肾2、里脊猪肉：预防糖尿病3、里脊猪肉：提高蛋白质的吸收率4、里脊猪肉：可祛风通络、清热解毒5、里脊猪肉：提高维生素B12的吸收率6、里脊猪肉：可滋阴润阳、润肠通便7、里脊猪肉：可防癌抗癌8、里脊猪肉：可滋补身体9、里脊猪肉：可壮骨补虚10、里脊猪肉：可延缓衰老11、里脊猪肉：促进血液循环、消除疲劳12、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖13、里脊猪肉：可开胃消食14、里脊猪肉：可止鼻血15、里脊猪肉：可化痰软坚、滋阴润燥16、里脊猪肉：润肠胃生津健身17、里脊猪肉：补充营养通便18、里脊猪肉：有利于人体维生素B12的吸收19、里脊猪肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用20、里脊猪肉：滋补营养21、里脊猪肉：润肠胃生津健身22、里脊猪肉：可助营养吸收23、里脊猪肉：可均衡营养24、里脊猪肉：可治疗慢性尿道疾病25、里脊猪肉：可有助于蛋白质吸收26、里脊猪肉：健胃壮体27、里脊猪肉：可促进消化28、里脊猪肉：可营养均衡29、里脊猪肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖30、里脊猪肉：可增强营养31、里脊猪肉：可消食、除胀、通便32、里脊猪肉：可滋阴润燥33、里脊猪肉：可滋阴血、健脾胃34、里脊猪肉：可滋阴润燥、化食消积35、里脊猪肉：可补中益气、健脾胃36、里脊猪肉：增强体质37、里脊猪肉：补充营养通便38、里脊猪肉：可补铁利尿39、里脊猪肉：可清热补虚40、里脊猪肉：可促进蛋白质吸收