包菜这样做太下饭了,比吃肉还香,开胃又解馋

2025-03-31 23:26:06 浏览

大家好,今天用包菜搭配土豆给大家介绍一道凉拌菜。夏天到了,凉拌菜和稀饭成为我们餐桌上的常客,喝一口粥,吃一口凉拌菜,一个字——爽!关于凉拌菜,我们吃的最多的应该是凉拌黄瓜、凉拌西兰花和凉拌茄子等。最近天热,壹哥把每样凉拌菜都尝试了一遍,发现了新的做凉拌菜的食材——包菜和土豆,这两样平时我们用来炒和炖的食材居然也可以做成好吃的凉拌菜,壹哥也觉得十分惊喜,今天壹哥就将这个做法分享给大家,感兴趣的朋友可以看一下具体步骤哦!

包菜这样做太下饭了,比吃肉还香,开胃又解馋

主料:包菜1个、土豆1个

辅料:胡萝卜1根、花生米适量、大蒜适量、芝麻适量、辣椒油适量、生抽适量、陈醋适量、白糖适量、盐适量、食用油适量

步骤1、首先,我们准备好待会凉拌要用的食材。我们把包菜的头部去掉,然后切成细丝。然后拿出一个土豆,去皮后洗净切丝,再准备一个胡萝卜,洗净后切丝。装盘待用。

步骤2、然后我们开始调料汁。切点蒜末,放入小碗中,再加入一点芝麻和辣椒油,浇上热油,最后加入白糖、食盐、生抽、陈醋和香油,搅拌均匀。

步骤3、料汁调好后,我们准备给胡萝卜丝、包菜丝和土豆丝焯水。锅中烧一锅开水,水开后放入我们食材,炒熟后将菜捞出,捞出一定要过一遍凉水,否则影响菜的口感。然后我们将食材的水分挤干,放在盆中待用。

步骤4、最后我们将料汁浇在食材上,抓一把花生米,搅拌均匀,即可装盘。一道美味下饭的包菜凉拌土豆丝就做好了,包菜爽脆的口感、胡萝卜清甜的味道再加上土豆丝独特的口感,在颜色和口感的配合上十分新颖,营养美味,香辣下饭,特别适合夏天配粥喝,喜欢的朋友赶紧试一试吧!

1.过完凉水的食材一定要用手挤干里面的水分,否则影响做出来的凉拌菜的口感和味道;

2.浇热油激发出大蒜和小米椒的香气是这道菜的灵魂,大家不要省略哦,油不需要太多,但一定要够烫!

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