减肥必备菠菜胡萝卜鸡蛋饼

营养美味 健康低脂

主料：菠菜一把、胡萝卜半根

辅料：鸡蛋2个、盐适量、鸡精一勺

步骤1、菠菜焯烫一下去掉叶酸成分

步骤3、菠菜焯完切碎

步骤4、放点蒜末，葱沫调味

步骤5、打入两个鸡蛋。然后依次放入白糖，盐，五香粉，料酒，蚝油均少许。

步骤7、热锅凉油，放入所有材料摊成饼状，注意要小火慢靠，大火易糊哈。

步骤8、一面金黄翻至另一面

步骤9、两面金黄出锅。