减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

2025-03-30 22:54:04 浏览

主料:卷心菜170克、葱姜蒜少许

减脂必备菜蚝油酸辣卷心菜

辅料:小米椒1个、食用油少许、蚝油少许、生抽少许、十三香少许、陈醋少许、白糖少许、鸡精或者味精(不喜欢的可以不放)少许

步骤1、卷心菜撕片或者用刀切。

步骤2、葱姜蒜切成自己喜欢形状备用。

步骤3、锅里刷一层薄薄的油,油温五成热倒入葱姜蒜炒出香味。

步骤5、加入少许白开水

步骤6、加入生抽,翻炒均匀。

步骤8、加入蚝油,翻炒均匀。

步骤11、翻炒均匀关火,加入鸡精或者味精,出锅。

步骤13、一个无油煎蛋

步骤14、一块烤红薯,完美早餐,好吃又营养。

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