中华美食烹饪方式多种多样,煎炒烹炸,蒸煮炖闷,其中蒸炖更鲜美,可以保留食物的原汁原味,今天就和大家分享一款蒜蓉金针菇,口感鲜美无比

主料:金针菇250g、葱花2勺
辅料:蒜瓣8个、生抽1勺、小米辣8个、耗油1勺、白糖3克、盐5克、食用油3勺
步骤1、金针菇清洗干净切除根部,放入盆中,蒜瓣切末,小米辣切圈
步骤2、主锅里➕1勺生抽➕1勺耗油➕小米辣➕蒜末➕5克盐➕3克白糖
步骤3、盖上锅盖和量杯,点击触摸屏开关,设置140度,1分钟/反转
步骤4、这是炒香的蒜蓉小米辣(如果用炒锅炒制,同样操作,炒锅放3勺➕蒜末➕小米辣➕1勺生抽➕1勺耗油➕5克盐➕3克白糖)
步骤5、金针菇铺在盘子里,把炒好的蒜蓉小米辣铺在金针菇表面,放在蒸锅里,盖上盖
步骤6、主锅里放水,触摸屏开关设置温度150度,蒸15~20分钟
步骤7、简单快手蒜蓉金针菇就制作完成了
步骤8、低脂低卡好吃的蒜蓉金针菇,有没有吸引到你的味蕾
步骤9、鲜掉眉毛的金针菇,超级无敌好吃,请你吃呀
步骤10、你也来试试吧
1⃣中华美食烹饪方式多种多样,煎炒烹炸,蒸煮炖闷,其中蒸炖更鲜美,可以保留食物的原汁原味,还特别适合厨房小白,不需要过多的繁琐步骤,只需要把食物放入容器里,放进蒸锅,剩下的交给时间
2⃣今天,我用的是米✨博多功能烹饪机,如果用炒锅炒制,同样操作,炒锅放3勺➕蒜末➕小米辣➕1勺生抽➕1勺耗油➕5克盐➕3克白糖炒香,把炒好的小米辣蒜末铺在金针菇上,放入蒸锅蒸15分钟