白灵菇和鲫鱼可以一起吃，一起吃可利尿美容。白灵菇和鲫鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白灵菇具有调节人体生理平衡、消积、消炎、杀虫、镇咳等功效。可用于便秘、糖尿病、动脉硬化、肠癌等症。
每100克热量39千卡。每100克热量108千卡。一份白灵菇185克鲫鱼507克，总热量为620千卡。相当于52分钟所消耗的热量。
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