马蹄黄梨的功效与作用及营养价值_禁忌_选购和做法

2023-04-21 23:32:38 浏览

简介马蹄黄梨为山东特产,素有“梨中之王”的美称。晚秋黄梨果形扁圆硕大,不但醇香宜人、甜酸适口、汁多爽脆,而且含有丰富的蛋白质和脂肪。

马蹄黄梨的与作用及营养价值禁忌选购和

清热除火,生津止渴,化痰止咳,明目

梨果主治生津、润燥、清热、化痰等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

马蹄黄梨的食用禁忌1.梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。

2.梨含果酸较多,胃酸多者,不可多食。

3.梨有利尿作用,夜尿频者,睡前少吃梨。

4.血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨,并且最好煮熟再吃,以防湿寒症状加重。

5.梨含有糖量高,糖尿病者当慎。

6.梨含果酸多,不宜与碱性药同用,如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃,以防引起腹泻。

7.用以止咳化痰者,不宜选择含糖量太高的甜梨。

马蹄黄梨的适用人群健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阴虚体质

马蹄黄梨的选购技巧挑选马蹄黄梨,要看果形,大小均匀,色泽,重量,有无病斑等。

评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾

同食会影响肠胃消化。

同食会造成腹泻,消化不良

一起食用不利于肠胃

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