番茄辣酱能和鲇鱼一起吃吗/同吃_番茄辣酱和鲇鱼相克吗

2023-06-02 23:51:45 浏览

不能和一起吃,番茄辣酱和鲇鱼相克,一起吃会不利营养吸收。番茄辣酱具有抗衰老、预防高血压、促消化、健胃消食、治疗高血压等功效。可用于乳腺癌、消化道癌、子宫癌、肺癌、前列腺癌等症。

番茄辣酱能和鲇鱼一起吃吗同吃番茄辣酱和鲇

番茄辣酱每100克热量111千卡。一份番茄辣酱85克,热量为94千卡。相当于 38分钟所消耗的热量。

和番茄辣酱一起吃的食物/和番茄辣酱搭配的食物1、番茄辣酱:可促进骨骼发育2、番茄辣酱:降血脂降血压3、番茄辣酱:可增加营养4、番茄辣酱:预防癌症促进血液循环5、番茄辣酱:可营养丰富6、番茄辣酱:可补脾健胃7、番茄辣酱:缺乏维生素C是鸡蛋唯一的‘短处’,搭配番茄就可以弥补。8、番茄辣酱:可清热解毒、利尿降压9、番茄辣酱:可抗癌10、番茄辣酱:滋润肌肤抗衰老11、番茄辣酱:可抗癌12、番茄辣酱:可防癌13、番茄辣酱:益气生津、预防癌症促进血液循环14、番茄辣酱:可降血压15、番茄辣酱:可降血压16、番茄辣酱:可补血养颜

(点图片查看步骤图)

所需材料:小番茄4克、小米椒(瓶装)6个左右、蜂蜜30毫升、柠檬半个、盐适量做法步骤:1、把小番茄洗净,用开水煮一分钟左右,然后放进冷水中,这样可以帮助快速的去皮。这里用大的番茄也是可以的,不过小番茄籽小且少一些,做出来更好看一些。然后把小米椒拿6个剁碎,越碎越好。2、做的时候忘记拍了,把去皮之后的番茄放进料理机打成泥汁,不要加水哦~如果没有料理机的朋友也没关系,一定买小番茄,然后花点时间捣碎就行。大番茄的话籽太大了如果不榨的话口感不好~3、把处理好的番茄汁倒进锅里,最好是小一点的,便于熬煮,没有的话炒菜锅也行~大火把番茄汁煮沸,然后加入蜂蜜,这里我是加了30ml,如果喜欢甜一点的可以再加一点。4、煮沸后改成小火熬煮,这个过程中需要不停的搅拌,防止糊锅,煮到大概7分钟左右,把盐和小米椒放进去,然后挤一些柠檬汁进去,再熬煮3分钟。5、到这里番茄辣酱就做好了,把做好的成品装进事先用开水烫过的容器里就可以啦~是不是很简单呢,绝对是减肥小伙伴们的好帮手,做拌面,当蘸酱都可以,而且热量低,促进脂肪和蛋白质的消化~而且选用的小米椒所含卡路里和碳水化合物也是及低的~

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