海带菜和排骨可以一起吃，一起吃可治皮肤瘙痒。海带菜和排骨这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海带菜具有抗肿瘤、利尿消肿、防癌、抗氧化、增强免疫力等功效。可用于甲状腺肿大、甲状腺低下、高血压、缺碘、营养不良性贫血等症。
每100克热量89千卡。每100克热量264千卡。一份海带菜350克排骨475克，总热量为1566千卡。相当于626分钟所消耗的热量。
海带菜不能和什么一起吃1、海带菜：会造成消化不良2、海带菜：同食会便秘。3、海带菜：会引起淤血4、海带菜：会产生有毒物5、海带菜：会影响钙、铁吸收6、海带菜：胃肠不适