不能和一起吃，橙和蛤蜊相克，一起吃影响维生素C的吸收。橙具有消积食、治疗感冒、帮助消化、开胃下气、防癌等功效。可用于胸腹胀痛、感冒、咳嗽、感冒咳嗽、消化不良等症。
橙每100克热量47千卡。一份橙100克，热量为47千卡。相当于 6分钟所消耗的热量。
和橙一起吃的食物/和橙搭配的食物1、橙：同食可用于治胃气不和、呕逆少食
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所需材料：苦瓜两分之一个、甜橙一个、柠檬一个、蜂蜜两茶勺做法步骤：1、准备好所有需要的材料2、苦瓜洗净沥干后对半切开3、把中间白白的壤用勺子刮干净，4、然后切成均匀的小段，入沸水中略焯后捞出备用5、橙子修去外皮和白色的皮，将果肉切小块6、柠檬同上7、然后把所有切好的材料和约150ml的凉开水一起放入果汁机8、搅打出汁儿来9、喝的时候放入蜂蜜调味即可，本女子可是猛女，不加蜂蜜...每天坚持喝呢，为了好身材和好皮肤绝对值得哈
蛤蜊蒸蛋-鲜美无比
鲜美无比的蛤蜊蒸蛋