不能和一起吃，葡萄干和龟相克，一起吃会降低营养价值。葡萄干具有降低胆固醇、补血气、预防心脏病、防肿瘤、暖肾等功效。可用于神经衰弱、过度疲劳、风湿性关节炎、血小板、癌症等症。
葡萄干每100克热量341千卡。一份葡萄干53克，热量为181千卡。相当于101分钟所消耗的热量。
和葡萄干一起吃的食物/和葡萄干搭配的食物1、葡萄干：可健脾利湿2、葡萄干：可消除疲劳3、葡萄干：降低蛋白质的营养价值4、葡萄干：可补虚养身5、葡萄干：可预防贫血、排毒养颜6、葡萄干：可补血7、葡萄干：可补血养肝8、葡萄干：可治感冒
(点图片查看步骤图)
所需材料：低筋面粉1克、细砂糖6克、无盐黄油6克、葡萄干6克、牛奶50毫升、全蛋液6克、无铅泡打粉5克、柠檬汁几滴、盐1克做法步骤：1、食材集合2、黄油融化后加入细砂糖打至发白体积膨大3、分三次加入全蛋液，每次和黄油充分融合后再加4、倒入牛奶无须搅拌5、泡打粉、盐和低筋面粉混合后过筛，挤入柠檬汁（此时惊世烤立方烤箱170°上下火预热）6、用刮刀上下翻拌均匀，不要画圈以免起筋7、马芬蛋糕糊拌匀后加入洗净的葡萄干翻拌均匀8、拌匀的蛋糕糊装进裱花袋挤入模具9、170°上下火烤20分钟左右，表面呈金黄色即可（根据蛋糕大小时间增减）10、打开烤箱满屋飘香11、下午的时候来一块当下午茶，早上的时候来一块配上牛奶和水果，就是很棒的早餐是不是？12、料足味美