羊板筋和海参可以一起吃，一起吃养血润燥。羊板筋和海参这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
羊板筋具有温补脾胃、温中暖下、补精血、生肌健力、益劳损等功效。可用于青光眼、阳痿、反胃、肺结核、夜盲等症。
每100克热量203千卡。每100克热量78千卡。一份羊板筋350克海参202克，总热量为868千卡。相当于289分钟所消耗的热量。
羊板筋不能和什么一起吃1、羊板筋：伤元气2、羊板筋：腹泻3、羊板筋：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐4、羊板筋：二者功能相反，不宜一起吃5、羊板筋：身体不适6、羊板筋：易发生黄疸和脚气病7、羊板筋：易发生黄疸和脚气病8、羊板筋：一起吃影响营养成份的吸收9、羊板筋：容易发生便秘10、羊板筋：腹泻11、羊板筋：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗12、羊板筋：同食会引起中毒13、羊板筋：可能会引起腹胀、胸闷等症。14、羊板筋：腹泻15、羊板筋：同食回引起胸闷。16、羊板筋：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐17、羊板筋：二者功能相反，不宜一起吃18、羊板筋：两补同时，令人肠胃气壅19、羊板筋：身体不适20、羊板筋：影响营养素的吸收21、羊板筋：羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。