海蛎干和韭菜可以一起吃，一起吃可补肾降糖。海蛎干和韭菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蛎干具有清肺补心、潜阴补阳、强肝解毒、增强性欲、提高性功能等功效。可用于遗精、瘰病痰咳、胃酸泛酸、眩晕耳鸣、心神不安等症。
每100克热量370千卡。每100克热量25千卡。一份海蛎干37克韭菜240克，总热量为197千卡。相当于20分钟所消耗的热量。
海蛎干不能和什么一起吃1、海蛎干：影响锌的吸收2、海蛎干：会影响吸收3、海蛎干：会导致胸闷、气短4、海蛎干：会破坏维生素5、海蛎干：降低锌的吸收6、海蛎干：会食物相克7、海蛎干：会降低营养8、海蛎干：会引起肠胃不适9、海蛎干：降低锌的吸收10、海蛎干：会饮食相克11、海蛎干：会易通风