不能和一起吃，肋排和田螺相克，一起吃不利于肠胃，造成脱发。肋排具有止消渴、滋肝阴、补钙、滋阴、润肠胃等功效。可用于热病伤津、消渴羸瘦、产后血虚、便秘、肾虚体弱等症。
肋排每100克热量264千卡。一份肋排489克，热量为1291千卡。相当于 228分钟所消耗的热量。
和肋排一起吃的食物/和肋排搭配的食物1、肋排：均衡营养2、肋排：滋阴润燥3、肋排：蛋白更易吸收4、肋排：提高蛋白质的利用率，易消化5、肋排：增进营养元素吸收6、肋排：滋阴润燥7、肋排：可营养丰富8、肋排：益气补脾，润燥化痰9、肋排：降低血糖10、肋排：可治皮肤瘙痒11、肋排：更容易消化吸收12、肋排：提高抵抗力13、肋排：滋阴润燥
(点图片查看步骤图)
塔吉锅焗蔬菜羊排