冬瓜和赤小豆可以一起吃，一起吃消除全身水肿。冬瓜和赤小豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
冬瓜具有润肤美容、护肾、清热化痰、抗癌、清热解暑等功效。可用于水肿、冠心病、糖尿病、高血压、肾脏病等症。
每100克热量9千卡。每100克热量324千卡。一份冬瓜427克赤小豆79克，总热量为294千卡。相当于74分钟所消耗的热量。
冬瓜不能和什么一起吃1、冬瓜：会降低营养价值2、冬瓜：身体不适3、冬瓜：身体不适4、冬瓜：同食会使身体脱水。5、冬瓜：身体不适6、冬瓜：会导致身体脱水
所需材料：鲤鱼1斤、冬瓜1斤、白桑皮1克、盐1克做法步骤：1、鲤鱼收拾干净，鱼身斜切划口。冬瓜去皮去籽，切小块。2、桑白皮3、鱼两边煎。4、所有材料放入电压力锅。放冷水。5、调“豆，牛筋”档6、喝汤时放盐。汤汁清淡，鱼清甜。