籼糯米能和赤小豆一起吃吗_籼糯米和赤小豆能一起吃吗/同吃

2023-05-27 21:27:05 浏览

糯米赤小豆可以一起吃,一起吃改善脾虚腹泻和水肿。籼糯米和赤小豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用

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籼糯米具有补血、补虚、止渴、补脑益智、延年益寿等功效。可用于脾胃虚寒、气短无力、食欲减少、尿频、反胃等症。

每100克热量353千卡。每100克热量324千卡。一份籼糯米350克赤小豆79克,总热量为1491千卡。相当于746分钟所消耗的热量。

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