籼糯米和赤小豆可以一起吃,一起吃改善脾虚腹泻和水肿。籼糯米和赤小豆这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

籼糯米具有补血、补虚、止渴、补脑益智、延年益寿等功效。可用于脾胃虚寒、气短无力、食欲减少、尿频、反胃等症。
每100克热量353千卡。每100克热量324千卡。一份籼糯米350克赤小豆79克,总热量为1491千卡。相当于746分钟所消耗的热量。
籼糯米不能和什么一起吃1、籼糯米:引起身体不适2、籼糯米:引起身体不适3、籼糯米:同食会引起身体不适。4、籼糯米:消化不良5、籼糯米:不易消化6、籼糯米:影响钙的吸收7、籼糯米:引起身体不适