苹果酱和黄瓜可以一起吃，一起吃可助消化。苹果酱和黄瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苹果酱具有促进胃肠蠕动、安眠、降低胆固醇、减肥、补脑养血等功效。
每100克热量278千卡。每100克热量16千卡。一份苹果酱213克黄瓜194克，总热量为623千卡。相当于312分钟所消耗的热量。
苹果酱不能和什么一起吃1、苹果酱：会引起腹痛、呕吐2、苹果酱：不易消化3、苹果酱：会导致甲状腺肿大4、苹果酱：会破坏维生素C5、苹果酱：身体不适6、苹果酱：影响维生素的吸收7、苹果酱：会导致甲状腺肿8、苹果酱：会导致腹泻