不想做繁杂的食物,三明治就是最好的选择啦。用最简单的食材,就可以做出营养丰富的三明治 。动起来吧~

主料:水浸金枪鱼罐头半罐、鸡蛋1个
辅料:芝士片1片、牛油果1个、吐司2片、鲜虾4个、肉松40g、沙拉酱少许
步骤1、准备好如图的所有材料。
步骤2、吐司对半切开,分别加入半片芝士片
步骤3、两个鸡蛋打散
步骤4、牛油果碾碎弄成如图的样子
步骤5、金枪鱼压碎备用
步骤6、吐司涂上鸡蛋液,将吐司和虾放在煎锅里喷上热油煎熟
步骤7、再分别码上牛油果酱、金枪鱼、肉松和虾
上一篇香肠可颂宝宝辅食食谱
下一篇先烤箱后炖煮的烤鱼火锅