不能和一起吃，青羊肉和醋相克，一起吃羊肉大热，功能益气补虚；醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸，其性酸温，消肿活血，应与寒性食物配合，与羊肉不宜。青羊肉具有益劳损、生肌健力、疗肺虚、补血温经、补肾壮阳等功效。可用于阳痿、贫血、畏寒、身体瘦弱、白内障等症。
青羊肉每100克热量203千卡。一份青羊肉350克，热量为711千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
和青羊肉一起吃的食物/和青羊肉搭配的食物1、青羊肉：补肾壮阳2、青羊肉：清热泻火、除烦、止渴3、青羊肉：温补肺气，止咳的作用4、青羊肉：去除羊肉膻味5、青羊肉：养血润燥6、青羊肉：消积滞、化痰热7、青羊肉：去腥