荷兰芹和牛腩可以一起吃，一起吃营养瘦身。荷兰芹和牛腩这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
荷兰芹具有降血压、提神、利尿消肿、增强免疫力、平肝降压等功效。
每100克热量20千卡。每100克热量283千卡。一份荷兰芹5克牛腩519克，总热量为1470千卡。相当于588分钟所消耗的热量。
荷兰芹不能和什么一起吃1、荷兰芹：降低锌的吸收2、荷兰芹：降低铁的吸收3、荷兰芹：影响维生素的吸收4、荷兰芹：影响维生素的吸收5、荷兰芹：损伤牙齿6、荷兰芹：一起吃会影响蛋白质的吸收7、荷兰芹：伤元气8、荷兰芹：会腹胀、腹泻9、荷兰芹：影响蛋白质的吸收10、荷兰芹：破坏维生素B111、荷兰芹：一起吃会引起腹泻12、荷兰芹：同食会中毒。13、荷兰芹：同食会引起呕吐14、荷兰芹：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值15、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏。16、荷兰芹：一起吃会伤元气17、荷兰芹：将所含的维生素B1全部破坏18、荷兰芹：一起吃会伤元气19、荷兰芹：一起吃会脱水