瘦牛肉和芋头可以一起吃，一起吃养血补血。瘦牛肉和芋头这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
瘦牛肉具有止渴止涎、补虚养血、滋养脾胃、强筋骨、消水肿等功效。可用于筋骨酸软、面黄目眩、虚损羸瘦、面色萎黄、中气下陷等症。
每100克热量125千卡。每100克热量81千卡。一份瘦牛肉337克芋头367克，总热量为719千卡。相当于288分钟所消耗的热量。
瘦牛肉不能和什么一起吃1、瘦牛肉：不易消化，会引起腹胀。2、瘦牛肉：会危害身体3、瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化4、瘦牛肉：同食容易中毒。5、瘦牛肉：身体不适6、瘦牛肉：不利于营养素的吸收7、瘦牛肉：同食会引起腹胀。8、瘦牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、瘦牛肉：身体不适10、瘦牛肉：同食会引起中毒。11、瘦牛肉：会易中毒12、瘦牛肉：会导致身体不适13、瘦牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎
川味荷叶粉蒸排骨
红烧狮子头芋头版