香煎鸡胸肉饼，低脂美味越吃越瘦‼️

鲜嫩多汁，有肉有菜还越吃越瘦，那就是鸡胸肉饼了！做法也灰常简单，把食材混合在一起，加上常用的调料，再煎一煎就好了！

主料：鸡胸肉2块、玉米粒50克

辅料：胡萝卜丁50g、淀粉2勺、蚝油1勺、生抽1勺、白胡椒粉2克

步骤1、准备食材，胡萝卜，玉米粒，洋葱，鸡胸肉。

步骤2、水开后把胡萝卜粒，甜玉米粒煮1分钟后，捞出控水。

步骤3、鸡胸肉剁成泥。

步骤4、把所有的食材放在碗中，倒入1小勺白胡椒粉，2勺淀粉，1勺蚝油，1勺生抽。

步骤5、取鸡蛋大小的肉泥，反复摔打成球形，再压扁。

步骤6、锅中倒少许油，将鸡肉饼煎成两面金黄。