阴米和白果可以一起吃，一起吃可养胃护肺。阴米和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
阴米具有清肺、促消化、缓解胃痛、促进消化、补中益气等功效。可用于胃病、痔疮、泻痢、呕吐、口干渴等症。
每100克热量355千卡。每100克热量182千卡。一份阴米206克白果99克，总热量为911千卡。相当于304分钟所消耗的热量。
阴米不能和什么一起吃1、阴米：同食会胃痛。2、阴米：降低维生素B1的消化吸收
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