栗子仁和仔鸡可以一起吃，一起吃补血。栗子仁和仔鸡这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
栗子仁具有明目、治疗便秘、增强体质、大便秘结、预防便秘等功效。可用于腰腿酸软、乏力、动脉硬化、高血压、骨质疏松等症。
每100克热量185千卡。每100克热量167千卡。一份栗子仁134克仔鸡614克，总热量为1273千卡。相当于509分钟所消耗的热量。
栗子仁不能和什么一起吃1、栗子仁：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、栗子仁：呕吐3、栗子仁：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐4、栗子仁：会引起中毒5、栗子仁：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐6、栗子仁：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化7、栗子仁：同食削弱栗子的营养价值、不易消化8、栗子仁：引起呕吐9、栗子仁：一起吃会胃痛