蒜苔炒牛肉，简朴又好吃的一道家常菜，牛肉营养富厚脂肪含量少，加上爽利的蒜薹，膳食纤维很足，促进肠道蠕动，润肠通便，多吃也不怕长胖。那么蒜苔炒牛肉的步骤是什么呢？
1、将牛肉切片，蒜苔切段、红辣椒切好备用；
2、牛肉中加蛋清、盐、生粉、生抽拌匀称，然后腌制15分钟，如许更入味；
3、锅中放油，油5成热后放入腌制好的牛肉、生姜炒；
4、牛肉炒至8成熟后（看不见血丝）起锅备用；
5、锅中加适量油，然后放入红辣椒、蒜苔炒，插手适量的盐；
6、放入炒好的牛肉，然后加孜然、鸡精、生抽调味即可。
以上就是给列位带来的关于蒜苔炒牛肉的步骤是什么的所有内容了。