白玉米面和山药可以一起吃，一起吃吸收更多的营养素。白玉米面和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
每100克热量340千卡。每100克热量57千卡。一份白玉米面100克山药237克，总热量为475千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
白玉米面不能和什么一起吃1、白玉米面：身体不适2、白玉米面：会造成腹胀3、白玉米面：同食容易中毒。4、白玉米面：身体不适5、白玉米面：降低锌的吸收量
白玉米面能和山药一起吃吗_白玉米面和山药能一起吃吗/同吃
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