不能和一起吃，海蛎干和玉米面相克，一起吃影响锌的吸收。海蛎干具有清热、重镇安神、滋阴养血、提高性欲、收敛固涩等功效。可用于烦状不寐、瘰病痰咳、惊悸失眠、自汗盗汗、带下等症。
海蛎干每100克热量370千卡。一份海蛎干37克，热量为137千卡。相当于 29分钟所消耗的热量。
和海蛎干一起吃的食物/和海蛎干搭配的食物1、海蛎干：促进骨骼生长2、海蛎干：可活血化瘀、软坚散结3、海蛎干：可润肺调中、滋阴润肺4、海蛎干：可润肠通便5、海蛎干：可滋阴润阳、润肠通便6、海蛎干：可治疗出汗不止7、海蛎干：可补肾降糖8、海蛎干：去腥9、海蛎干：可改善更年期不适症10、海蛎干：可预防骨质疏松11、海蛎干：可止血