不能和一起吃，腊鸭腿和李子相克，一起吃中毒，伤五脏。腊鸭腿具有消螺蛳积、滋补、清虚劳之热、滋五脏之阴、止咳化痰等功效。可用于糖尿病、虚弱浮肿、咽干口渴、肺结核、盗汗等症。
腊鸭腿每100克热量240千卡。一份腊鸭腿194克，热量为466千卡。相当于 133分钟所消耗的热量。
和腊鸭腿一起吃的食物/和腊鸭腿搭配的食物1、腊鸭腿：促进血液中胆固醇的代谢2、腊鸭腿：补阴养肺3、腊鸭腿：清肺补血、利尿消肿4、腊鸭腿：降低人体脂肪5、腊鸭腿：影响营养吸收
(点图片查看步骤图)
所需材料：腊鸭腿一个、云耳适量、青椒一个、大蒜4个、干红椒适量、鸡粉适量、盐适量、酱油适量、十三香适量、食用油适量做法步骤：1、准备好材料，腊鸭腿一个、云耳适量、青椒一个大蒜4个、干红椒适量。2、云耳泡发洗衣净，青椒、大蒜切片、干红椒切段。3、腊鸭腿焯水切块。4、热锅温油下干红椒、大蒜片和腊鸭腿块爆炒。5、加入适量的酱油上色和少许温水让腊鸭腿闷一会。6、五分钟后放入云耳和青椒。7、继续翻炒至青椒断生。8、调入少许的盐、十三香（一点点就好，因为腊鸭腿比较咸的）和鸡粉，盛盘即可。
类似三杯鸡和糖醋排骨味的李子煲杏鲍菇