不能和一起吃，猪硬肋肉和海虾相克，一起吃耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康。猪硬肋肉具有健胃、补虚弱、补中益气、泽皮肤、延缓衰老等功效。可用于消化欠佳、气虚、骨质疏松、缺钙等症。
猪硬肋肉每100克热量395千卡。一份猪硬肋肉350克，热量为1383千卡。相当于173分钟所消耗的热量。
和猪硬肋肉一起吃的食物/和猪硬肋肉搭配的食物1、猪硬肋肉：可防癌抗癌2、猪硬肋肉：可延缓衰老3、猪硬肋肉：可滋阴润燥、化食消积4、猪硬肋肉：可补中益气、健脾胃5、猪硬肋肉：可滋阴润燥6、猪硬肋肉：可滋补身体7、猪硬肋肉：增强体质8、猪硬肋肉：补充营养通便9、猪硬肋肉：补充营养通便10、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖11、猪硬肋肉：滋补营养12、猪硬肋肉：同食对保健和预防糖尿病有较好的作用13、猪硬肋肉：可治疗慢性尿道疾病14、猪硬肋肉：有利于人体维生素B12的吸收15、猪硬肋肉：降低胆固醇的吸收稳定血糖16、猪硬肋肉：可促进消化17、猪硬肋肉：可化痰软坚、滋阴润燥18、猪硬肋肉：可助营养吸收19、猪硬肋肉：润肠胃生津健身20、猪硬肋肉：可增强营养21、猪硬肋肉：可祛风通络、清热解毒22、猪硬肋肉：补肝肾23、猪硬肋肉：可清热补虚24、猪硬肋肉：可均衡营养25、猪硬肋肉：可止鼻血26、猪硬肋肉：预防糖尿病27、猪硬肋肉：可营养均衡28、猪硬肋肉：提高蛋白质的吸收率29、猪硬肋肉：可开胃消食30、猪硬肋肉：可滋阴血、健脾胃31、猪硬肋肉：提高维生素B12的吸收率32、猪硬肋肉：可补铁利尿33、猪硬肋肉：可消食、除胀、通便34、猪硬肋肉：可有助于蛋白质吸收35、猪硬肋肉：可促进蛋白质吸收36、猪硬肋肉：促进血液循环、消除疲劳37、猪硬肋肉：润肠胃生津健身38、猪硬肋肉：可滋阴润阳、润肠通便39、猪硬肋肉：可壮骨补虚40、猪硬肋肉：健胃壮体