美味营养的三鲜面疙瘩糊汤

2025-03-29 23:00:43 浏览

面疙瘩承载着儿时的记忆,我个人又比较喜欢吃软面的口感,鲜里带着主食,美味又营养,少儿也适宜。

美味营养的三鲜面疙瘩糊汤

主料:面粉100克、香菇80克

辅料:鸡蛋1个、油适量、盐适量、胡椒粉适量、香油适量、西红柿1个、胡萝卜1根、瑶柱200克、西葫芦1个、白菜1颗、广式香肠1根、口菇300克

步骤2、因为是家人吃的要营养,所以我用鸡蛋挂糊,没加水。一般面糊有两种挂法,一种是慢慢加慢慢搅变成疙瘩,要求有嚼劲的一般用这种;还有就是厚一点的糊慢慢漏下去,这种一般口感就软、老少皆宜

步骤3、我这个因为要软,所以挂糊偏稀,面糊要放盐调味,不然后续不入味

步骤4、胡萝卜切丁,炒油对身体

步骤5、再加入西红柿,一起翻炒出汁

步骤6、放入广式香肠,一起翻炒出汁入味增香

步骤7、放入口菇,一起再炒

步骤8、提前泡好的瑶柱和瑶柱水

步骤9、加入提前泡好的瑶柱水和瑶柱,煮开至沸

步骤10、水沸放入西葫芦,一起煮

步骤11、前面挂好的糊,用漏勺滴漏下锅,再放入白菜,

步骤12、煮沸,白菜熟了以后美味的疙瘩汤就做好啦~

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