还记得儿时一馋嘴了，就会在放学后冲到小吃摊上点各种炸物吃，尤其是炸花菜别有一番风味。现在想来，还是十分怀念那个味道呢。今天就试试用空气炸锅，做个健康无油版的炸花菜，重温儿时的味道。
主料：花菜半个、酱油2勺
步骤1、花菜切小段，焯水后，拿冷盐水浸泡20分钟
步骤2、准备酱汁：酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻
步骤3、准备酱汁：酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻
步骤4、准备酱汁：酱油+蚝油+辣椒粉+孜然粉+白芝麻
步骤5、空气炸锅预热五分钟，同时把晾干的花菜均匀地拌上酱汁
步骤6、把调味好的花菜码在炸篮里
步骤7、180℃烤10分钟左右即可
步骤8、空气炸锅食谱|炸花菜|超级解馋下饭新年开运菜
步骤9、空气炸锅食谱|炸花菜|超级解馋下饭新年开运菜
敲黑板：无油版容易焦，每个厨具脾气不同，一定要注意时时观察调整哦
多功能空气炸锅，多功能可换盘，一锅多用，高颜值可视化，可以用来做很多健康无油、低脂解馋的美食呢