不能和一起吃，肩部牛肉和红螺相克，一起吃身体不适。肩部牛肉具有补中益气、增强免疫力、益气血、补虚养血、增长肌肉等功效。可用于水肿、面黄目眩、筋骨酸软、体弱乏力、痞积等症。
肩部牛肉每100克热量125千卡。一份肩部牛肉350克，热量为438千卡。相当于 36分钟所消耗的热量。
和肩部牛肉一起吃的食物/和肩部牛肉搭配的食物1、肩部牛肉：可养血补气2、肩部牛肉：可强健身体3、肩部牛肉：可延缓衰老4、肩部牛肉：可补脾健胃5、肩部牛肉：驱寒、治腹痛6、肩部牛肉：可增强免疫力7、肩部牛肉：养血补血8、肩部牛肉：可补脾健胃9、肩部牛肉：催乳汁10、肩部牛肉：营养瘦身11、肩部牛肉：可补气益血12、肩部牛肉：可补充能量、营养丰富13、肩部牛肉：可健脾养胃14、肩部牛肉：可以气血双补，健脾开胃15、肩部牛肉：营养瘦身16、肩部牛肉：可促进吸收17、肩部牛肉：健胃益气18、肩部牛肉：保护胃黏膜19、肩部牛肉：可养肝明目、增强食欲20、肩部牛肉：驱寒、治腹痛21、肩部牛肉：帮助吸收维生素B1222、肩部牛肉：可预防感冒、防止中暑23、肩部牛肉：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化24、肩部牛肉：可健胃消食